1. Etappe: Rund um die Hainleite - 166,5 Km
7. Juni 2009

2. Etappe: Oberhof - Oberhof - 164,4 Km
8. Juni 2009

3. Etappe: Fröttstädt - Eisenach - 156,7 Km
9. Juni 2009

4. Etappe: Großbreitenbach - Großbreitenbach 157,4 Km
10. Juni 2009

5. Etappe: Oberhof - EZF - 29,2 Km
11. Juni 2009

6. Etappe: Neuhaus/Rwg. - Neuhaus/Rwg. - 133,8 Km
12. Juni 2009

7. Etappe: Hildburghausen - Hildburghausen - 141,5 Km
13. Juni 2009

Legende: DNF,AB: (Did Not Finish, Abandon) Rennen nicht beendet - DNS: (Did Not Start) Nicht am Start - OTL: (Outside time limit) Karenzzeit überschritten - DOP: Doping, - *: U23

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